Jak zjistit exkurzi hrudníku?




Velikost obvodu hrudníku charakterizuje vývoj a stupeň jeho mobility. Měření obvodu hrudníku se provádí ve třech fázích: v klidu (pauza), když je hrudník ve stavu, průměr mezi inhalací a výdechem; s plným dechem; s úplným výdechem.

: исследуемый разводит руки в стороны. Měření se provádí následovně : subjekt rozkládá ruce. Centimetrový pás se aplikuje tak, aby se zadní část držala pod spodními okraji lopatek, před muži v dolním segmentu bradavek a u žen nad mléčnou žlázou v místě přechodu kůže od hrudníku po žlázu. Po aplikaci pásky sníží zkoumaná osoba ruce. Při měření maximální inhalační dávky byste neměli zatěžovat svaly a zvedat ramena a při maximálním vdechnutí - vyklouznout.

Rozdíl v obvodu hrudníku ve fázi inhalace a výdechu se nazývá "hrudní exkurze". Exkurze je velmi důležitým ukazatelem funkčního stavu hrudníku a dýchacího aparátu jako celku. Závisí to na morfostrukturálním vývoji hrudníku, jeho pohyblivosti, typu dýchání. Pod vlivem sportu se přirozeně zvyšuje exkurze hrudníku. Pokud je průměrná exkurze hrudníku pro dospělé muže 4-6 cm, a ženy 3-5 cm, pak pro školení to dosahuje 12-15 cm.

Velikost exkurze hrudníku je ovlivněna svým tvarem a vývojem svalů ramene. U lidí s dlouhou žebrovou klecí a šikmým směrem dolních žeber dochází k větší exkurzi a osoby s širokým žebrovým klecí as horizontálním směrem žeber mají menší výřez žebrové klece. Mnoho autorů naznačuje, že osoby s vysoce vyvinutými svaly ramenního pásu (vzpěračů, gymnastů atd.) Mají relativně méně exkurzí v hrudi. Při uplatňování dokonalé metodiky výcviku v těchto sportech jsou však tyto jevy vzácné.





; Datum přidání: 2015-04-01 ; ; Zobrazení: 25,286 ; Obsahuje publikovaný materiál autorská práva? |. | | Ochrana osobních údajů OBJEDNAT PRÁCI


Nenašli jste, co jste hledali? Vyhledávání pomocí:

Nejlepší slova: pro studenty týdne jsou dokonce i liché a platné. 8317 - |. | 6709 - nebo přečíst všechny ...

Viz též:

border=0
2019 @ edudoc.site

Generování stránky za: 0.001 s.